喝水重要，喝水的杯子当然也重要！杯子一旦用错，你喝的水不仅无助于健康，还可能把一些有害物质带进身体里。玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯、塑料杯，到底哪一种才最安全呢？

不锈钢杯：盛水没问题，盛饮料不行！

安全指数：★★★☆☆

不锈钢杯属于合金制品，平常用来盛普通的水问题不大，但如果用来装酸性饮品，如果汁、咖啡等，会容易析出杯子所含的重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

还要注意，清洗不锈钢杯时，一定不要用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

塑料杯：选符合标准的、食用级塑料才行！

安全指数：★★☆☆☆

因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

而且，塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易滋生细菌。

所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯，认准是否有QS标志。

玻璃杯：健康、安全！

安全指数：★★★★★

在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

首先，玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。

其次，玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。

所以，用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

陶瓷杯：内壁无色的可以，五颜六色的不行！

陶瓷杯有不同种类。

最常见的一种就是五颜六色的

安全指数：★☆☆☆☆

陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料。当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

还有一种是无彩釉涂染的

安全指数：★★★★☆

无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁无色的，不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。