办公椅在我们的生活当中，基本上不管是在家还是在公司上班都是必备品，一般的情况下我们在使用办公椅的时候，一坐就是七八个小时或者更长的时间，所以我们在选择一个好的办公椅是非常重要的，下面就由欧菲斯办公伙伴给大家讲讲办公必备——电脑椅该怎么选，希望能够帮助到大家！

1.坐垫的角度

坐在电脑椅上，双腿自然下垂后，与坐板基本呈90度，双脚能平放在地板上或者脚垫上，膝关节略低于臀部。由于人的身高不同，一款可调节高度和座位深度的椅子能让不同身高的人都能舒服地坐着。

2.靠背角度

电脑椅的靠背需要有倾仰功能。座位可整体倾斜（这种姿势可缓解腿部压力），靠背角度可调节，且能稳固锁定，这些功能非常重要。后仰可缓解肩颈压力，稍微前倾可以减少下背部的压力，才会让你更舒服。

3.腰部承托

一款有腰部承托功能的椅子，可以给腰部足够的承托，能有效缓解背部的压力。更好一点的椅子，腰部支撑功能还可以根据需求进行调节。

4.扶手调节

扶手能缓解手臂和肩部的紧张。可调节的扶手更有助于帮助减轻压力。将扶手设置成接近桌面的高度，能最大限度支撑手臂和肩部的重量。

5.头枕功能

伏案工作的时间长了，需要时不时往后靠，伸展颈部。椅子上的头枕能让头部和颈部得到放松，好的电脑椅应该具备调节头枕高度和弧度的功能。

总结：我们在选择的过程中不一定要选非常舒适的，但是我们在选择的过程中一定要符合人体学，换句话说我们在选择的时候最为重要的还是要坐起来舒适，而且坐时间长了对身体不会产生不好的影响才是最好的！